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春ですね！3月に入りました。
初冬の頃降雪量が多くて除雪頑張ろうと思っていましたがそうでもなく楽な冬でした。
6月に開催される函館マラソン大会ハーフの部にエントリー完了致しました。
孫と一緒に走ります。
70歳になったら孫とハーフマラソン走る約束をしていましたので夢が実現します。
11回目の完走目指し頑張ります。
無事ゴールしたら孫とハグする予定です。
今月も宜しくお願いします。
2023/03/01
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2月のスタート皆さん今日は！！
体力強化を目標に筋トレ有酸素運動に励んでいる福田です。
1月は寒さが厳しくめったに水道凍結しないアパートで水落としをしても凍結してしまい設備業者さんを手配するのに大変でした。
少し寒さも和らぐといいですね。
立春も近いことですし！！！
皆さんもコロナとインフルエンザには十分留意して日々お過ごし下さい。
それではお元気で・・・。
2023/02/01
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新年も明けました。2023年を迎えました。
皆さんお元気ですか....！
今年も宜しくお願い申し上げます。
1月1日（日）から365に行ってトレーニングをして来ました。
今年の目標仕事そこそこ…？体力アップ（ベンチプレス100㎏挙上・懸垂15回）6月函館ハーフマラソン孫娘と完走です。
日々の積み重ねが良い結果を導く・・・なかなか良いことを言う私です。
2024年目指して頑張ります。
応援よろしくお願い申し上げます。
2023/01/04
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2022年12月最終月健康オタクの福田です。
皆さんお元気ですか！！！
スポーツジム365で若者に交じってトレーニングしています。
週2回～3回トレッドミル同じく3回筋トレと合わせて週6回くらい実践し充実しています。
来年函館ハーフマラソンに孫と一緒にハーフを走ります。
11回目の挑戦です。
孫が幼かったころ約束したことを実行します。
夢でした！！！
開催日迄あと6ヶ月強、頑張って孫と一緒にゴールテープを切ります。
皆さん応援して下さい。
2022/12/04
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11月に入りました皆さん今日は！
お元気ですか。
相変わらず元気で健康な生活を送っています福田です。
今年も残すところ2ヶ月となりました。
光陰矢の如しですね。
来年6月25日（日）函館で開催されるマラソン大会に現在大学生の孫とハーフの部で出場する予定です。
コロナ禍で暫く出場をしていませんでしたので楽しみです。
孫と一緒にゴールできるように鍛錬しています。
なんと言っても健康第一ですから！！！
コロナ罹患者が全国的に少しずつ増加傾向にあります。
皆さんも十分気を付けてお過ごし下さい。
それではまた来月！
2022/11/01
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