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9月に入りました皆さん御元気ですか！
私は、相変わらず絶好調です。
食欲の秋・・スポーツの秋・・。
私の大好きな季節です。
外で早朝ジョギングしても涼しくて爽快な気分で走れます。
室内での筋トレもあまり汗をかかずに出来ます。皆さんはこの季節をどのようにお過ごしになるんでしょうか？
北斗市は、全国からスポーツ合宿を募っている街で有名どころの社会人チームや大学のチームがこの時期やってきます。今日も早朝ジョギング中に10数名の一個団体とスライドしました。整然と走っている姿は非常に素晴らしく感動しました。運動はやっぱり良いですね。
皆さんも健康に充分留意されてお過ごし下さい。
2016/09/01
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8月に入りました皆さんお元気ですか！！！。
いよいよ8月に入りました。
ここ1週間は全道的に暑くなるとの予報が出ております。
函舘では、今日から港祭りです。
初日は全道的にも有名な花火大会、そして明日から名物のいか踊りを中心とした老若男女入り乱れての踊りの渦巻き暑さをぶっ飛ばすほどの迫力です。毎年の事ではありますが気持ちがそわそわします。
皆様体調管理には充分ご留意の上この8月を愉しく過ごそうではありませんか。
私はウエイトトレーニングとジョギングにいい汗をかこうと思っております！！！！。それでは御元気で。
2016/08/01
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7月月半ば今、アメリカに住んでいる娘の家族が私しの家に里帰りしています。男の子と女の子の孫二人これが又元気が良くて爺さん婆さん毎日悪戦苦闘で大変です。男の孫は現在浜分小学校の2年生で一時的に学校に通学しています。女の孫は立正幼稚園に通園しています。その時間帯は静かで嵐の前の静けさとでも言いますかゆっくり時間が過ぎていくようです・・・。今月の末に帰米するのですが帰ってしまったら寂しいんでしょうね！！！。皆さん来週から天気予報によりますと夏日が続きそうです。体調管理には充分気を付けて元気にお過ごし下さい。
2016/07/15
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函館マラソンもう7月今年も後半年となりました。
月日の過ぎ去るのは早いものですね。
6月26日（日）悪天候の中開催されました函館マラソン大会・・・私の年間の最大行事結果はハーフに出場して2時間8分60歳代代137位でした。10回目の出場を目出度く完走で飾りました。よく頑張りました！！！。来年の大会に向けて体力強化に励みます。筋トレとランニング多少無理しながら頑張ります。因みにちょっと自慢ですが私の【B・W・H）は【105㎝・83㎝・95㎝】で、体重は74キログラムです。かっこいいと思いませんか？？？。
7月に入り暑い日が予想されます。お身体ご自愛下さい。それでは皆さんお元気で！！！。
2016/07/01
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函館マラソン大会も近く！！！6月に入りました。
皆様いかがお過ごしですか・・・。
6月26日（日）開催されます函館マラソン大会も後4週間に迫りました。
大会にエントリーされています皆様調整は順調ですか。私もハーフの部にエントリーしております。徐々に気分も盛り上がってきています。新幹線開業で記念すべき大会です。自分の気持ちの中にもしっかり記憶に残るような大会にしたいと思っています。サー頑張るぞ！！！！！。
2016/06/03
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